病友提问！我是一名27岁的女性，和老公结婚一年了，因为我们想要宝宝，所以我们和丈夫选择了做供卵试管婴儿，现在是我的卵泡成熟促排10天，想问问大家这个时候如何让卵泡的均匀一些呢。

　　卵泡成熟促排10天后如何让卵泡均匀一些，其实促排期间的卵泡不均匀对做供卵试管的成功率会有一定的影响，所以就有可能出现促排期间卵泡大小不一的情况，那么正常大小的卵泡基本都是差不多的，如果大小不都是差不多的，那么就会出现大小差不多、都很均匀、都很均匀，但是如果大小相差太多的话就会出现大小不一的情况，所以促排期间卵泡大小不均匀可以根据自身的情况进行调整。

　　促排卵期间卵泡不均匀不破一般是因为女性的身体的卵泡，只有在成熟的时候才会破裂排出卵子，所以对于一些不能够正常排出卵子的女性，可以选择尝试药物的方法进行调理，如果是这样的女性就需要使用以下几种方法进行调理？

　　1、饮食调理。

　　饮食上可以多吃一些含雌激素多的食物，例如蜂王浆、乌鸡、羊肉等食物，当然大豆也需要适量天后如何让卵泡均匀，它含有蛋白质等物质，所以女性在日常生活中，可以吃一些豆制品，比如大豆或者豆奶，或者是豆类，这两种食物都含有丰富的植物雌激素，可以促进卵泡的生长。

　　2、中医治疗。

　　针灸、瑜伽、艾熏疗等方法对女性的内分泌系统起到调理作用，从而能够缓解不排卵的症状，针灸能刺激女性卵巢、调节女性激素水平，对卵巢保养和排卵都有很大的好处，当女性的身体调理得当以后，对于身体的各个器官功能都有一定的改善作用的。

　　3、情绪调整！

　　女性如果有长期处于紧张、焦虑，或者是情绪不佳的状态下，也可能会导致内分泌失调卵泡成熟促排10，从而影响排卵，所以情绪方面对于女性卵子排出也有一定的影响。

　　女性想要正常排出优质的卵子，需要保证卵子的质量，所以情绪方面也是很重要的，所以大家都应该保持积极乐观的心态。

　　4、调养身体！

　　除了疾病治疗，大家也可以在日常生活中，适当的运动、适量的节食、适当的服用一些叶酸和维生素含量高的保健药物，对于身体的新陈代谢也是有一定的帮助的。

　　小贴士！选择正确的供卵助孕方式，是有利于提升成功率的，所以女性要在日常生活中注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，保障身体健康的同时提高自身的受孕几率。

　　看了以上小编对“哪些食物能够促进卵泡的发育，以及促进卵子排出，那么大家对这方面应该也有更多的了解”的相关介绍后，大家心里应该知道了吧，希望每个人都能尽快好孕。

　　很多人都认为女性的卵子对生育的影响是非常大的，而女性一生中的卵子数量是固定的，而且在排卵的时候每个月的时候都会排出一个，那么对于女性来说一生中有多少个卵子是不同的呢？对于这个问题，今天小编就和大家探讨一下吧。

　　什么是“卵子储备库”。

　　卵子储备是女性的生育潜能和生育期限的重要标志，在女性更年期时，卵子库存就开始明显减少。因为女性卵子的数量是从卵巢中开始出现和发育的，并且成为卵子数量的本质。而在女性35岁时，卵子的数量可被称为一群卵子，只有在它们的卵子质量良好的情况下，才能使全人类能做到繁殖。也就是说，我们可以通过下面几种方法帮助提高卵子的质量，让我们更容易成功地怀孕。